Рубрики
РАЗВИВАЙКА УПРАЖНЕНИЯ

Шульте-Горбова таблицы для развития

Шульте-Горбова таблицы очень хорошо развивают внимание. Хотя это универсальное средство не только для развития внимания, но и для ускорения чтения. Тренировка по этим таблицам производит колоссальный эффект. Плюс ко всему очень хорошо расширяется угол зрения.
Как пользоваться таблицами Шульте-Горбова? Очень просто! Таблицу можно распечатать, желательно очень чтобы это был цветной принтер. Можно и с экрана монитора, но глаза быстрей устают. Разместить таблицу перед глазами не менее 30 см от глаз и взгляд сфокусировать в центре самой таблицы. Стараться без движения глаз боковым зрением найти последовательно цифры от 1 до 25. Простое упражнение но имеет много плюсов. Сначала глаза будут стараться как бы бегать по таблице с одного угла к другому, но при достаточной усидчивости и внимании амплитуды движения будут меньше. В результате у вас взгляд будет в центре и вы очень быстро будете боковым зрением находить все цифры.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.